針對市場琳瑯滿目的橄欖油產品，專家表示，消費者可以通過聞、看、嘗、抹四個方法來鑒別橄欖油的好壞。

發布時間：2013-11-23 14:27

俗話說，“冬不藏精，春必病溫”。冬季，人體陽氣內藏、陰精固守，是機體能量的蓄積階段，對于身體虛弱的人是進補的好季節。但“虛”的原因各不相同，因此進補時要因人而異，因體質而異，進補需分男女老少，辨證而為。小兒內臟嬌嫩、易虛易實，飲食又往往不知節制，以致損傷脾胃，其冬令補益當以健脾胃為主，可食茯苓、山楂、大棗、薏米等。

發布時間：2013-11-23 11:01

西班牙的一份新研究表明：橄欖油也能預防和治療幽門螺旋桿菌感染。

發布時間：2013-11-22 14:04

冬季養生，對人體有著良好的作用，對于老人來說，冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷干燥，是易發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照，特別是應對他們采取保健措施，以使老年人平安度冬。

發布時間：2013-11-22 12:05

冬季的飲食，由于天氣寒冷的緣由，偏沉正在滋補。外國有句老話藥食同流，又說藥補不如食補，如此說來最好的滋補方式，就是簡單的食物滋補。它是最天然的，也是最健康的。

發布時間：2013-11-22 11:58

松仁玉米需要材料：冷凍玉米粒 1袋（400g）、剝殼松子仁 100g、厚壁青菜椒 1/2個、香蔥 20g、鹽 1/2茶匙（3g）、白糖 2茶匙（10g）、雞精 1/2茶匙（3g）、同安康橄欖油 1湯匙（15ml）

發布時間：2013-11-21 15:25

長期食用橄欖油，可以達到減肥的功效。一、橄欖油有助于降低壞膽固醇 ；二、橄欖油能阻止三磷腺苷的形成；三、橄欖油能增強細胞對胰島素的敏感度；四、橄欖油能抑制脂肪酸合成酶的生長。

發布時間：2013-11-21 14:26

寒風乍起，轉眼鵬城又將進入冬季。中醫認為，冬季是匿藏精氣的時節，尤其適合養生。而在中醫學理論中，也有著著名的“冬季養生”概念。所謂冬季養生，主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。

發布時間：2013-11-21 12:04

孕婦用橄欖油的好處：1.預防妊娠紋；　2.防皸裂；3.新生兒皮膚?。?.治療便秘。

發布時間：2013-11-20 13:35

橄欖油健康蛋糕的做法步驟 1. 面粉與發粉一起過篩.將蛋白和蛋黃分開.烤廂200攝氏度預熱.烘盤里面放烘烤紙. 2. 將蛋白和糖倒入攪拌機打至濕性發泡后,加入蛋黃繼續打成乳白色蛋糊,慢慢加入面粉與黑芝麻,拌勻,再倒入橄欖油拌勻.3. 面糊倒入烘盤,放入烤廂200攝氏度烤約12-15分鐘,取出.

發布時間：2013-11-20 11:28

專家介紹說，根據中醫“五行養生”理論，冬季五行屬水，人體五臟中屬水的為腎。因此，冬季養生應重視補腎，會有事半功倍的效果。黑色屬腎，多吃黑色食物對補腎很有好處，另外，現代醫學認為，黑色食物中含有花青苷，這種物質具有強大的抗氧化作用

發布時間：2013-11-20 11:06

制作方法 奶油通心粉做法： ①用橄欖油炒洋蔥碎、蒜片、芹菜絲、蘑菇片、水瓜柳、黑橄欖、小西紅柿。 ②加入奶油、鹽、黑胡椒粉，將煮好的通心粉加入鍋內，與奶油汁均勻的炒拌在一起，出鍋即可。

發布時間：2013-11-19 16:49

導讀：冬季養生保健知識，重點從精神養生、食物養生、起居養生、運動養生和常見疾病預防五個方面闡述。冬季精神應以寧靜為本，食物應避寒取溫，起居更適宜早睡晚起、避寒就暖，其實就是注重適當的運動鍛煉和疾病的預防，這些都是從冬季養生學角度為大家介紹。

發布時間：2013-11-19 11:59

特級初榨橄欖油和初榨橄欖油都富含精致的香氣和味道，非常適合直接食用，可作為蘸料以及魚類、肉類和蔬菜的調味品，也可用于準備甜品。

發布時間：2013-11-18 12:16

一要少出大汗 　　冬季屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火，烘烤腹背，暴暖大汗。

發布時間：2013-11-18 12:06

【湖北茶藝培訓：027-88070025】湖北參加茶藝培訓需要多少錢 所說的茶文明是什么，在湖北參加茶藝培訓，大家想了解的就是茶藝培訓需要多少錢，湖北品藝茗緣做為省總工會免費茶藝培訓班唯一指定培訓機構，擁有強大的師資力量，只要你滿足條件就可以參加省總工會免費班，學習考證分文不收。湖北參加茶藝培訓是不需要錢的，我們今天來看看所說的茶文明是什么。

發布時間：2013-11-16 19:44

材料：食物：塘蒿菜一斤，新鮮魚片、豬肝、豬腰片各二兩，姜絲少許或用紅辣椒一個 功能：營養豐富，味道鮮美，全家適合，維生素高。

發布時間：2013-11-16 11:55

由于膽管結石的主要成分是膽固醇，蘋果、檸檬中的果酸可以溶解膽固醇，達到溶石的效果，而橄欖油有促進膽管收縮、腸道潤滑作用，有助于結石的排出。

發布時間：2013-11-16 11:43

每當到了這時候，老人們總會準備上一些補血益氣的食材，迎接深寒的到來。小編給大家整理了8種深冬必吃的食物：栗子益氣、紅薯抗癌……幫助大家健康過冬季。

發布時間：2013-11-15 11:22

冬令飲品的首選之所以是甜品，因為甜品既可以滿足增加身體能量的需求，同時還能帶給大家滿足感。甜的味覺感受是人來到這個世界的第一個美好的味覺記憶。

發布時間：2013-11-14 15:44